quarta-feira, 1 de outubro de 2008

Organizadora do Blog!


Vanessa Alves, acadêmica do 7º período do curso de Educação Física da Universidade Estadual Vale do Acaraú - UVA, estagiária do Programa Segundo Tempo na Escola Maria do Carmo Andrade, admiradora de assuntos relacionados a Nutrição, Ginástica e Dança.

Organizador Do Blog!



Alexsandro Silva, acadêmico do 7° período de Educação Física da Universidade Estadual Vale do Acaraú. Admirador de Esportes Coletivos, Musculação e Lutas.

Organizadora do Blog!


Raquel Bôto, aluna do 7° período de Educação Física da Universidade Estadual Vale do Acaraú. Admiradora de assuntos anátomos-fisiológicos e biomecânicos. Adoro futsal, vôlei, basquete e musculação.

O Q VC SABE SOBRE FISIOLOGIA DO MOVIMENTO?


Este blog foi criado com o intuito de promover aos seus visitantes informações sobre Fisiologia do Movimento.
Se vc quiser saber mais sobre mo assunto CLICK AQUI!

Índices e conceitos relacionados a fisiologia do exercício.

Alguns conceitos fisiológicos se é necessário conhecer durante a prática de atividades físicas, tipo:


O que é:

  • Consumo Máximo de Oxigênio (VO2máx.)
  • Limiar Anaeróbio
  • Freqüência Cardíaca de repouso
  • Freqüência cardíaca máxima (FC Max.)
  • Eficiência Mecânica

Para conhecer esses conceitos LEIA AQUI!

Sistemas Energéticos



Quando nosso corpo sai do estado de repouso para uma atividade, uma série de transformações acontecem no nosso corpo. Tem curiosidade em saber sobre os Sistemas Energéticos? ACESSE!!


Fatores que Influenciam no Treinamento

Ao iníciar um determidado tipo de atividade deve-se levar em consideração os Fatores Influenciadores do Treinamento como:
  • Aptidão Inicial
  • Intensidade
  • Duração
  • Freqüência do Treinamento
Quer maiores informações? CLIQUE AQUI.

Custo Energético Dos Exercícios


Quer saber Custo Energético Dos Exercícios? ACESSE!

Curiosidade Fisiológica!

VOCÊ SABIA QUE:

O soluço é resultado de uma contração involuntária do diafragma, um fino músculo que separa o tórax do abdômen e que, juntamente com os músculos intercostais externos, é responsável pelo controle da respiração. Seus movimentos de contração e relaxamento permitem que inspiremos e expiremos o ar e são controlados pelo nervo frênico, situado logo acima do estômago. Os incômodos do soluço surgem a partir de uma irritação do nervo frênico, cujas causas podem ser diversas (distensão gástrica pela ingestão de bebidas com gás, deglutição de ar ou alimentação em grande volume; mudanças súbitas da temperatura de alimentos ingeridos; modificações da temperatura corporal, como sauna seguida de ducha gelada; ingestão de bebidas alcoólicas; ou até mesmo gargalhadas). Quando ele fica sensibilizado, envia uma mensagem para o diafragma se contrair, o que dispara o soluço.O característico barulhinho "hic, hic" surge quando ocorre fechamento súbito da glote (abertura superior da laringe, onde se localizam as cordas vocais), produzindo vibração nas cordas vocais.

Nossa Universidade


Conheça nossa Universidade. CLIQUE AQUI.

Sobral - CE


Conheça a cidade a qual se situa nossa Universidade.
Sobral, conhecida também como "Princesa do Norte"
tem muitos pontos turísticos e patrimônios históricos.
CONHEÇA!!

BEM VINDO! VC É VISITANTE Nº